Loading...

JUNAK NA KVADRAT

JUNAK NA KVADRAT

Junak na kvadrat je športni program namenjen osebam v zrelejših letih, ki jim skrb za zdravje in dobro počutje predstavlja pomemben življenjski segment ali pa bi radi to šele dosegli.

Razgiban in raznolik program vključuje različne športne discipline in poskrbi za dobro počutje, krepitev mišic, dvig kondicijske pripravljenosti ter učenje in izboljšanje tehnike plavanja, teka na smučeh in nordijske hoje.

Programi za odrasle so sestavljeni iz naslednjih vsebin:

  • plavanje: tehnika in kondicija, bazen Ruše
  • tek na smučeh: tehnika, igre in kondicija, Pohorje; izvedeno v primeru ugodnih vremenskih razmer;
  • nordijska hoja: tehnika, igre in kondicija; Selnica ob Dravi

Za vse vsebine bomo priskrbeli brezplačno izposojo opreme.


PLAVANJE za odrasle na bazenu v RUŠAH


Plavanje bo skozi celotno leto potekalo v sproščenem vzdušju, izpopolnjevali bomo tri plavalne tehnike (prsno, kravl, hrbtno) in izboljšali kondicijsko stanje vadečih. Učitelj plavanja bo vaje prilagajal predznanju posameznika.


  • ob ponedeljkih, 19.00 - 20.00
  • cena: 40 EUR / mesec (vstopnina je že všteta)
  • pričnemo 20. 9. 2021
  • prijava in informacije: info@sportnijunak.si / 040 735 155 Sašo

    Pridi in postani Junak2!

    KAJ PA DRUGI PRAVIJO?

    “Zelo fajn je. Najraje tam skačem in ko telovadimo po poligonu. Vesela sem, da sem se naučila delati prevale.”

    Jana, 6 let

    ˝Jaz sem zelo močna, ker hodim na angleščino, na telovadbo in na plavanje.˝

    Ajda, 5 let

    ˝Najraje imam plezanje in ko lahko tečemo; na koncu pa dobimo štampiljko.˝

    obiskuje Junakovo vadbo v vrtcu Šentilj

    ˝Vsem staršem priporočam da izberejo praznovanje rojstnega dneva za otroka pri Športnem Junaku. Za praznovanje za svojo Emo sem se odločila pri njih in otroci bile zelo zadovoljni in srečni.˝

    Tatjana, mamica 6 letne Eme

    ˝Naučila sem se smučati, na koncu smo imeli smučarsko tekmo in šlo mi je zelo dobro. Imela sem se zelo lepo; še bom smučala.˝

    Ema, 6 let

    ˝Na rojstnem dnevu mi je bilo zelo všeč, najbolj mi je bila všeč igrica korenček.˝

    Ema, 6 let

    ˝Na praznovanju rojstnega dne je bilo navdušujoče! Velika zahvala vsem, še posebej damama Niki in Barbari.˝

    Marjan, oče 6 letnega Arneja

    ˝Izredno prijazni in profesionalni, naša Nika obožuje Marušo in Niko in komaj čaka, da je teden okoli. Sama kot starš sem izredno zadovoljna z odnosom, ki smo ga vzpostavili, z informacijami, ki nam jih posredujete, skratka TOP ste.˝

    Katja, mamica Nike

    ˝Najbolj uživam pri plezanju, skakanju iz višine in delanju prevalov. Anja in Tilen sta zelo prijazna in se vedno znova domislita novih preprek na poligonu.˝

    Alina, 3 leta

    ˝Super društvo in super učitelji plavanja!!! Zelo priporočam vsem, ki bi radi da vaši otroci plavajo kvalitetno in samostojno.˝

    Lidija, mamica Nives

    ˝Za športnega junaka smo se odločili, saj imamo zelo živo punčko, ki ima rad gibanje. Neizmerno uživa v skakanju, tekanju in podobnih aktivnostih. Zakaj športni junak? Ker poznamo program in ker se nam zdi primeren za našo malčico.˝

    Jani, oče 3 leta stare Inje

    ˝Hvala za organizacijo rojstnega dne, bilo je super, sin je bil navdušen. Saj že na telovadbo tako rad rodi, da jo komaj dočaka, tole pa je bilo seveda še boljše.˝

    Zdravko, oče Žaneta